每天要服用多少

金斯利安片具有补充多种维生素和矿物质的保健功能，尤其是对于准备怀孕、孕期和哺乳期的妇女能够起到安全、精准地补充特殊时期所需营养素的作用。那么，金斯利安片是医保药吗？每天要服用多少？

消费者要注意的是，金斯利安片属于保健食品，而非药品，所以金斯利安片也就不被列入医保药的行列了。

金斯利安片的主要原料有：叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素c、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。

金斯利安片的用量为每日1片。女性可以从结婚后即开始至哺乳期结束每日服用一片金斯利安，在确定怀孕后可每日增服一片。

笔者有话说：妊娠的头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，这一时期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形以及早产的风险。摄入叶酸的方式有两种，一种是多摄入富含叶酸的食物，一种是服用叶酸补充剂。建议孕前期妇女从计划妊娠开始，尽可能早地多摄取包括动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类在内的富含叶酸的食物。