行政拘留一定要去拘留所，具体如下：
1、行政拘留一般情况下都是关在拘留所，拘留所所关押的犯人通常是违反了治安管理的人，是一种行政拘留，或者是司法拘留。而看守所更多的是一种刑事的拘留，也就是说触犯了刑事，需要被判处刑罚的人；
2、行政拘留应当经过调查、决定以及执行三个主要程序。在调查程序中机关可以通过传唤、询问、检查以及扣押等手段调查清楚案件的事实。调查程序结束之后进入决定程序。决定程序中被处罚人有权陈述与申辩，机关不得因为该陈述与申辩而加重处罚。
机关还应当按照法律规定制度符合要求的决定书。如果被处罚人要求举行听证，则机关应当为将要被拘留的人举行听证。在执行过程中如果被处罚人不服，而提请复议或者行政诉讼的时候，还可以申请暂缓执行行政拘留。
法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零一条
当场作出治安管理处罚决定的，人民应当向违反治安管理行为人出示工作证件，并填写处罚决定书。处罚决定书应当当场交付被处罚人；有被侵害人的，并将决定书副本抄送被侵害人。
前款规定的处罚决定书，应当载明被处罚人的姓名、违法行为、处罚依据、罚款数额、时间、地点以及机关名称，并由经办的人民签名或者盖章。
当场作出治安管理处罚决定的，经办的人民应当在二十四小时内报所属机关备案。
第一百零二条
被处罚人对治安管理处罚决定不服的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
